意図の設定のガイド瞑想 by ジンパ博士
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コンパッションの筋トレ みなさんを、この短い、内省の練習、意図の設定の練習にご招待します。 この瞑想の練習は、「意図の設定」と呼ばれ、チベットの訓練を応用したもので、日常的にコンパッションの筋肉を鍛え…
2023.06.06 compassion
コンパッションの筋トレ みなさんを、この短い、内省の練習、意図の設定の練習にご招待します。 この瞑想の練習は、「意図の設定」と呼ばれ、チベットの訓練を応用したもので、日常的にコンパッションの筋肉を鍛え…
2023.06.01 compassion
「コンパッション育成トレーニング」の本部、コンパッション・インスティチュートから、 ニューズレターが届きましたので、ご紹介します。 ここでは、ジンパ博士の著書「コンパッション」の著書でもコンパッション…