https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30376651/
概要
恥や罪悪感は子育て中によく見られるもので、子育て中の出来事に関連した「悪い自分」「悪い行動」の感情を反映することがある。自己慈愛はネガティブな感情を軽減することで幸福に役立つことが知られているが、自己慈愛が親の罪悪感や羞恥心を軽減するかどうかを検討した研究はほとんどない。本研究では、オンラインで募集した12歳以下の子どもを持つ167名の親（年齢37.23、SD=6.73、女性83.1%）を対象に、気質的セルフコンパッションと誘発的セルフコンパッションが罪悪感と恥ずかしさにどのような影響を与えるかを検討しました。ベースライン測定終了後、親は罪悪感対羞恥心を誘発する育児イベントを思い出すよう無作為に割り当てられ、セルフコンパッションプロンプトとコントロール条件のいずれかに無作為に割り当てられた。分析の結果、セルフ・コンパッション・プロンプトを受けた人は、対照群と比較して、より高いレベルのセルフ・コンパッションを報告し、罪悪感や恥の感情が軽減されることが確認された。その効果は、罪悪感か羞恥心かの指示の機能としては差がなかった。多変量解析の結果、気質的なセルフ・コンパッション、およびベースラインの罪悪感と羞恥心を統制すると、操作後の罪悪感と羞恥心について条件間の差が維持されることが明らかになった。この結果は、子育てという課題に対処する際の幸福感を向上させるための自己慈愛の役割についての理解を深めるものであった。