概要
目的
善意は、動機づけの理論・研究および親社会的行動に関する新たな概念であり、善意を損なったり促進したりする要因やその効果について研究することへの関心が高まっている。この探索的研究では、2つの職場サンプルにおいて、博愛とストレス、メンタルヘルス、セルフコンパッション、生活満足度との関連を検討する。
方法
最初の研究では、522名（38％＝女性、年齢の中央値＝42歳）の参加者が、自己申告によるストレス症状（すなわち、感情的疲労）、抑うつ症状、博愛に関するアンケートに回答した。第二の研究では、49名（女性＝96％）の参加者が、知覚ストレス、自己理解、不安、抑うつ症状、博愛に関するアンケートに回答した。5分間の瞑想の1セッションの効果を、偽瞑想（偽M）および本を聴くコントロールと比較して検討した。
結果
研究1では、感情的疲労（r = -0.295）および抑うつ（r = -0.190）の指標は、博愛と有意に負の相関を示した。研究2において、博愛はストレス（r = -0.392）および抑うつ（r = -0.310）と有意な負の相関を示したが、自己慈愛（0.401）は博愛と有意な正の相関があった。相関は予想された方向であったが、研究2において博愛は生活満足度（r = 0.148）および不安（r = -0.199）とは有意な関連を示さなかった。
結論
自己評価された博愛は、ストレス、疲労、抑うつ、自己憐憫のレベルと関連していた。今後、善意がストレスやうつ病・不安症などの精神疾患とどのように関連するか、また、職場環境におけるストレスやうつ病・不安症などの精神疾患を減らすために善意を訓練することができるかどうかについての研究が必要であると思われる。
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.568625/full