https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32300129/
概要
マインドフルネス瞑想は、不安、うつ、ストレスを軽減し、感情や社会的嗜好の調節に関連する神経基質の活動を調節することにより、感情の調節を改善することが臨床的に示されている。しかし、マインドフルネス瞑想が親社会的行動を変化させる可能性があるかについてはあまり知られていなかった。
ここでは、マインドフルネス瞑想が社会的協力の構成要素である人間の利他主義を活性化させるかどうかを検討した。
独裁者ゲームの実世界版である単純な寄付ゲームを用いて、被験者326名をマインドフルネス瞑想オンラインセッションまたはコントロールに無作為に割り当て、参加費の一部を慈善寄付として寄付する意思を測定した。
瞑想治療を受けた被験者は、社会的人口統計学で制御した後、対照群に比べ2.61倍高い割合で寄付をした（p = 0.005）。また、大学に行っていない人（p<0.001）と25歳以下の人（p<0.001）では瞑想の治療効果が大きく、対照条件ではどちらの被験者グループもほとんど寄付をしていないことがわかった。
この結果は、人間の利他主義の高い文脈モジュール性を示唆しており、特にベースラインの貢献意欲が低い被験者において、社会的協力を高めるためのマインドフルネス瞑想を含む介入アプローチの開発が必要であることを示唆している。