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コンパッション

CCTのトレーニング

2023.04.27 compassion

このコンパッションのトレーニングは、以下のような人や状況の中で有益であることが証明されています。 コンパッション育成トレーニング(CCT)では、コンパッションは技術でもあると考えています。 もちろんコ…

コンパッション

「イバラの道でも進むべき道とは」2023年トヨタ社長年頭挨拶

2023.04.04 compassion

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2023年トヨタ社長年頭挨拶を聞いて驚きました。 トヨタといえば日本に限らず、世界を代表する会社であり、世界の動きや流れについて最も敏感なアンテナを立てている会社と言えるでしょう。 そのトップの念頭挨…

コンパッション

「親切で、幸せでいてね」

2023.04.03 compassion

前回、私のが書いたブログで、「ハートフルネス」についてご紹介しました。 「ハートフルネス」は、 「スタンフォード大学 マインドフルネス教室」を書いたスティーブン・マーフィー重松博士によって書かれた本で…

コンパッション

健全な精神と幸福な人生のためのメンタルケア

2023.03.29 compassion

スタンフォードの「コンパッション育成トレーニング」(CCT ) は、どのように作られたのか? について、「コンパッション」の本から読み解いていきましょう。https://oejbooks.com/pr…

コンパッション

日本は世界幸福度54位 先進国中最下位 なぜ?

2023.03.28 compassion

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ジンパ博士の「コンパッション」の本について、そのエッセンスをお届けするシリーズ。https://oejbooks.com/products/compassion/ 続きをお届けします。 今回は、ジンパ…

コンパッション

マインド(頭)とハート(心)の訓練法

2023.03.27 compassion

昨年11月に出版されたツプテン・ジンパ博士の 「コンパッション 慈悲心を持つ勇気があなたの人生を変える」について紹介しています。https://oejbooks.com/products/compas…

コンパッション

マインドフルネスからコンパッションへ

2023.03.26 compassion

ツプテン・ジンパ博士の「コンパッション 慈悲心を持つ勇気があなたの人生を変える」を読んだ方から、とてもいい本だという感想が寄せられています。 しかし、最近の傾向として、いい本でもなかなか手に取ってもら…

コンパッション

地球規模のコンパッションが必要な時代

2023.03.24 compassion

私たちは、地球規模のコンパッションが必要な時代に生きています。 なぜなら、私たちは文字通り運命共同体の中に生きているからです。 インターネットの発達や、交通手段の高速化によって、世界はますます狭くなり…

コンパッション

つながるために生まれた

2023.03.17 compassion

ジンパ博士の「コンパッション」を読む、 シリーズでお送りしています。 私たち人間の本性は利己的なのか利他的なのか? これに関しては、ダーウィンの進化論によると、人類の基本的性質は利己的で競争を好むもの…

コンパッション

募集開始 第4期コンパッション育成トレーニング(CCT)

2023.03.17 compassion

現在第3期のコンパッション育成トレーニングが開催されていて、 今週末で最終回となります。 8回というと、長く思いますが、 終わる頃になると、あっという間だったと思います。 次回の第4期は5月10日から…

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最近の投稿

  • コンパッションによる変容のためのアクション:意図の設定 2024.07.02
  • 深い思考を取り入れるための三つのスキル(マインドフルネス) 2024.06.08
  • コンパッションに基づくトレーニングと支援運動 2023.11.30
  • 意図の設定のガイド瞑想 by ジンパ博士 2023.06.06
  • 「意図の設定」について、ジンパ博士自らが解説 2023.06.01
  • 回復⼒=レジリエンスをもたらす 2023.05.11
  • 混乱に明晰さをもたらす 2023.04.27
  • コンパッションは意味と⽬的をもたらす 2023.04.27
  • 孤独へのパワフルな緩衝材 2023.04.27
  • 困難な時代を生き抜く技術 2023.04.27

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最近のリサーチ

  • グローバル・コミュニティ
  • 苦しみの心を変革する
  • タイヤレバーとタマーレ 
  • オープン・ハートが人生を築く:慈愛の瞑想がもたらすポジティブな感情が、結果的に個人的な資源を養う
  • 耐久性のあるポジティブ心理学的介入を求めて:長期的なポジティブな行動変容の予測因子と結果
  • セルフ・コンパッションと文化的価値観。多面的特性-多面的手法(MTMM)分析法によるセルフ・コンパッションの異文化間研究
  • 自尊心と幸福感の関係を媒介するのは、ネガティブではなくポジティブな自己慈愛であること
  • 自己慈愛は、困難な育児イベントに対する親のウェルビーイングを向上させる
  • 医療従事者のマインドフルネス、思いやり、自己慈愛。What’s New?システマティックレビュー
  • 不妊症女性のセルフコンパッション・トレーニングと心理的幸福感

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最近の注釈リサーチ

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