9月18日は、朝の９時半から、CCTの公認インストラクターである、コマラ・ローデさんによる「コンパッション実践会」でした。 この「コンパッション実践会」というのは、 スタンフォード大学で開発された「コ…

今は大きな時代の転換期にあって、
人生の岐路に立っている人が
多いのではないでしょうか？ この人生の岐路で、どちらの方向を
選ぶのかということが、
これからの人生に大きな違いが生じてくるでしょう。 こ…

「コンパッション」とひとことで言っても、それが何を意味するかは人それぞれです。 それ以前の問題として、 日本では、そもそも「コンパッション」という言葉が、一般的には知られていないようです。 「コンパッ…

コンパッション（慈悲心、思いやり）について
考えるとき、 自分がコンパッションについてどういう体験をしたのか、ということがその源泉になります。 なぜなら、コンパッションとは頭で考えることではなく、感じ…

コンパッションシリーズ　第5回どうしてコンパッションを学ぶ必要があるのだろう？ コンパッション（慈悲心や思いやり）というのは、もともと人間の本性として、生まれながらに備わっているものです。 知識のよう…

私たち人間は、意識と感覚を持っています。 そのような人間にとって、避けられないことがあります。 それは、痛みと苦しみを経験することです。 そんな苦しみや痛みに直面したときに、最も助けとなってくれるのが…

前回は、これからの時代には、コンパッション（慈悲心・思いやり）が幸せの条件になる、 ということについて書きました。 その前提として、 今はどのように時代が変わろうとしているのか？そしてコンパッションと…

前回のブログでは、 幸せのためにはコンパッションが必要不可欠、ということを述べましたが、 「コンパッション」ってそもそも何？ と思う人も多いと思いますので、今回は、そのことを考えてみたいと思います コ…

幸せを求めれば求めるほど、幸せになれない。 「幸せのパラドックス」というのがあって、 幸せを意図しても、幸せを得ることはできない。 幸せは、副産物であって、幸せがやってくる条件を作ることはできる だか…